# 保护

有的人习惯电量掉到20%以下才充，有的人一有空就插上充电器，还有的人喜欢充到100%才拔。关于充电习惯的说法太多了，什么随用随充最好、不要过放、不要过充，到底哪个是对的。那手机电量剩多少的时候充电对电池最好，充到多少就该拔掉，晚上充一整夜会不会伤电池？

每天下班脖子僵硬、肩膀酸痛，以为是久坐的问题。后来发现周末不开空调就没那么疼。空调冷风吹着肩膀脖子，是不是真的会导致肩颈问题？有人说这是肩周炎前兆。空调房怎么保护肩颈？穿外套、披披肩有用吗？已经出现酸痛了该怎么缓解？

听说有些传统技艺被列入非物质文化遗产，有政策保护。但普通人不太清楚非物质文化遗产是什么，怎么被认定的，政府怎么保护。非物质文化遗产的保护措施有哪些，普通人能参与吗？

家里布艺沙发被猫咪抓得不成样子了，边角全是抓痕，还有好几个洞。买了猫抓板给它，但它抓几下就又去抓沙发。喷了 deterrent spray也没用，它照样抓。想给沙发套个罩，但罩上去之后它又抓罩子。有没有什么办法能让猫咪不再抓沙发？

晚上用手机时屏幕会变暗，有人说这样能保护眼睛。不知道屏幕变暗和保护眼睛有什么关系，是手机主动保护还是自动调节。

非物质文化遗产需要保护，但不知道怎么保护。有些项目面临消失的风险，怎么让非遗延续下去。非物质文化遗产怎么保护，有什么保护措施和方法，怎么参与非遗保护工作？

自费的水痘疫苗有必要打吗？如果打了，能保护多久呢

换季时候气温变化大，呼吸道很容易出问题。不知道换季时呼吸道怎么保护，怎么应对温度变化。换季时呼吸道怎么保护，换季预防生病有什么方法，怎么在季节交替时保持健康？

卸妆时用力擦脸，皮肤好像被摩擦损伤了。有时候卸妆后皮肤泛红敏感，不知道怎么避免。卸妆时怎么保护皮肤，怎么卸妆不伤皮肤屏障，卸妆时有什么注意事项？

现在用视频、VR等技术记录非遗，把传统技艺保存下来。数字化保护和传统传承有什么区别，数字化能代替实际传承吗。非遗数字化保护有什么作用，怎么利用技术保存非遗？

有些非遗项目快要消失了，传承人很少，技艺面临失传。怎么保护濒危的非遗项目，有什么措施能挽救即将消失的传统技艺，政府和民间怎么配合保护非遗？

手机屏幕容易刮花和损坏，想知道怎么保护。手机屏幕怎么保护？贴膜有用吗？屏幕怎么清洁？怎么避免屏幕损坏？屏幕保护有什么方法？屏幕出现问题怎么办？