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# 下半身

邹文峰 2025-10-01 进行了提

饮食锻炼如何改善下半身偏胖

下半身偏胖，尤其是臀部，饮食和锻炼该怎么做更好？

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江南不才 2025-09-15 进行了提

如何通过运动和饮食有效减少下半身脂肪

我身高155cm，体重91斤，但总觉得下半身偏胖，作为高中生，想知道如何让下半身明显瘦下来？

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