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夏天晚上睡觉不开空调热得睡不着，开了空调又怕着凉，尤其后半夜温度降下来，空调还在吹冷风。有几次凌晨被冻醒，发现空调被都不知道踢到哪去了。有人说定时关、有人说调睡眠模式，到底哪种方式更适合夜里用空调？

晚上睡觉不开空调热得睡不着，开了空调又怕着凉。试过开26度，盖薄被子，半夜还是会被冻醒。不开被子又热，开了被子又冷，一个晚上折腾好几次。有人说开27度刚刚好，有人说要开定时，关了又被热醒。空调到底开多少度睡觉合适？怎么设置才能一觉睡到天亮不被冻醒也不被热醒？

10岁女孩从出生到现在晚上一直出汗，睡着后40分钟左右衣服都被汗浸湿，严重时还能挤出水。之前在当地医院看过，吃过“虚汗停”，但没多久又复发了。后来在重医儿童医院做了微量元素检查，结果都正常。想问问有没有其他治疗方案

最近半年睡不好，总感觉紧张，睡不着觉，容易做梦。尤其是凌晨2点到5点，胸部、背部和腰部出很多汗，即使晚上没喝水也这样。这是怎么回事啊？一年前吃过补肾的药，那时候情况好一点，停药两个月后就又这样了。想从生活上调理一下，让身体恢复健康，有什么建议吗

最近全身突然开始痒，先是从腿开始，后来手也痒，最后全身都痒。尤其是晚上睡觉时，身上一热，痒得更严重。之前还发生过一次，这次又这样，不知道是什么原因，麻烦医生帮忙解答一下，谢谢。

我老伴今年60岁，二十多天前开始左腿整个小腿肚子在弯的时候会疼，尤其是晚上翻身的时候特别难受，白天走路倒不疼，只有晚上疼。专家能帮忙看看这是什么病，应该怎么办吗？谢谢。

晚上腿抽筋，动一下就抽，不敢动，白天倒不怎么抽。

晚上每晚都要哭两次，分别在四点和一点，每次持续半小时，这该怎么办呀

朋友失眠，晚上十点睡，半夜三点又醒了，白天没精神，想问有什么办法治疗，比如吃药吗？

白天正常，晚上痰多且呈块状，这该怎么处理？

腰痛夜里不痛，弯腰也不痛，到底是什么病？

晚上低烧，夜里出汗，从四月八号开始有头晕、四肢无力，体温在37.3到37.5度，这是怎么回事？