生活问答社区-分享日常生活小知识
登录 | 注册
发表提问
当前位置：首页>主题>睡觉时间
当前主题

# 睡觉时间

  • data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHZlcnNpb249IjEuMSIgaGVpZ2h0PSIxMDAiIHdpZHRoPSIxMDAiPjxyZWN0IGZpbGw9InJnYigxNjAsMjI5LDE3MCkiIHg9IjAiIHk9IjAiIHdpZHRoPSIxMDAiIGhlaWdodD0iMTAwIj48L3JlY3Q+PHRleHQgeD0iNTAiIHk9IjUwIiBmb250LXNpemU9IjUwIiB0ZXh0LWNvcHk9ImZhc3QiIGZpbGw9IiNmZmZmZmYiIHRleHQtYW5jaG9yPSJtaWRkbGUiIHRleHQtcmlnaHRzPSJhZG1pbiIgYWxpZ25tZW50LWJhc2VsaW5lPSJjZW50cmFsIj7muIU8L3RleHQ+PC9zdmc+
    清风绿水 2026-04-28 进行了提
    晚上容易醒难入睡怎么办
    我每天九点半左右睡觉，但夜里一点半到两点之间就醒了，之后就很难再睡着了，有没有药可以帮忙入睡
    0 赞同 2 回答
  • data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHZlcnNpb249IjEuMSIgaGVpZ2h0PSIxMDAiIHdpZHRoPSIxMDAiPjxyZWN0IGZpbGw9InJnYigyMjksMTYwLDE4OSkiIHg9IjAiIHk9IjAiIHdpZHRoPSIxMDAiIGhlaWdodD0iMTAwIj48L3JlY3Q+PHRleHQgeD0iNTAiIHk9IjUwIiBmb250LXNpemU9IjUwIiB0ZXh0LWNvcHk9ImZhc3QiIGZpbGw9IiNmZmZmZmYiIHRleHQtYW5jaG9yPSJtaWRkbGUiIHRleHQtcmlnaHRzPSJhZG1pbiIgYWxpZ25tZW50LWJhc2VsaW5lPSJjZW50cmFsIj7mmI48L3RleHQ+PC9zdmc+
    明月清风 2025-12-04 进行了提
    我习惯同一时间睡觉但睡不着是不是坏习惯
    我每晚都习惯在同一个时间睡觉，但总是睡不着，这样是不是形成了一种坏习惯？对身体真的不好吗
    0 赞同 1 回答