# 教程

我在B站和抖音上找了好多居家健身视频，每天跟着练半小时，坚持了一周结果体重没变线条也没出来。我开始怀疑是不是这些视频本身就有问题，还是我动作不标准没练到位。居家跟练到底有没有用，为什么别人说有效我却完全没感觉？

我跟着视频敲代码的时候，老师说一句我敲一句，也能跑通，感觉好像学会了。但关掉视频让我自己写一个类似的东西，完全不知道从哪里开始。这种感觉让我很挫败。为什么看教程觉得会了，自己写就脑子一片空白？

关注了几十个美妆博主，每个视频都认真看，步骤记下来了，产品也买了同款。但自己动手化出来，不是眼影晕不开就是底妆卡粉，跟博主的效果天差地别。是手的问题还是脸的问题？为什么看教程学化妆总是眼睛会了手不会？

跟着视频教程敲代码的时候觉得挺简单的，老师讲一句我敲一句，运行成功了还有成就感。但只要关上教程，让自己从头写一个功能，哪怕是最简单的计算器，脑子就一片空白。连第一行代码该写什么都想不起来，更别说变量名怎么起、循环怎么套了。跟着做能行，独立写就废，这到底是哪里出了问题，看教程和真正写代码之间差了什么关键环节？

跟着视频教程敲代码的时候觉得挺简单的，老师讲一句我敲一句，运行成功了还有成就感。但只要关上教程，让自己从头写一个功能，哪怕是最简单的计算器，脑子就一片空白。连第一行代码该写什么都想不起来，更别说变量名怎么起、循环怎么套了。跟着做能行，独立写就废，这到底是哪里出了问题，看教程和真正写代码之间差了什么关键环节？

学了三个月Python，每天看教程、敲代码，感觉时间花了挺多。基础语法都学了，一些小练习也能做。但看到别人写的项目代码，还是看不懂。人家写的逻辑我理解不了，我自己写只能写最简单的几行。三个月了，我好像还在入门阶段，没真正入门。是学习方法有问题还是进度就是这么慢？学编程多久才能脱离教程自己写东西？

跟着Python教程学了一个月，老师讲的每一行代码我都能理解，循环、函数、列表这些概念都懂。教程里写一个爬虫程序，我看着代码完全明白每一步在干什么。但昨天我想自己写一个小工具，爬取某个网站的图片，打开编辑器后脑子一片空白。我知道要用requests，要用循环，但怎么组合起来完全不知道。教程里的代码我都看懂了，为什么自己动手写的时候什么都写不出来？

有些新手教程很详细，一步步教操作；有些新手教程很简略，只提示关键信息。详细教程学完后实战还是不行，简略教程学完后实战更不行。教程详细程度和新手实战能力有什么关系？教程是不是越详细越好？新手教程该怎么设计才能让新手在实战里真正上手？

新手教程教了一套技能连招，练习了很多遍，觉得自己掌握了。结果实战里对手走位完全不一样，连招释放出去一半就被打断。教程里的对手站着不动，实战里的对手到处跑。新手教程为什么不教面对移动对手的应对方法？教程和实战的差距是不是教程设计太简单？