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美食知识
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你是谁2024-09-13 进行了回答山竹含有丰富的维生素和矿物质，具有清热降火的效果。然而，由于其寒性，过量食用可能引发不适。一般来说，健康人每天吃1-3片山竹为宜。对于肾功能不佳者，更应控制摄入量，避免血钾升高，加重病情。因此，尽管山竹营养丰富，但仍需适量食用。0