猕猴桃是什么季节的水果

秋天是水果丰收的季节，猕猴桃就是其中之一。每年的8至10月，猕猴桃就会成熟，此时也是石榴、柚子和橙子等水果的上市期。猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，对健康有益。每天食用100-150克猕猴桃，再搭配其他水果，可以满足人体对水果的日常需求。不过需要注意的是，尽管猕猴桃营养丰富，但也不能过量食用。