吃烧麦容易胖还是包子

在相同重量下，包子较胖。蒸饺和馒头是常见食材，软糯口感，甜甜味道。吃时汤会爆，受欢迎。蒸饺每100克含220卡热量，三鲜馅包子每100克含223卡热量，猪肉包子稍高，每100克含227卡路里。因此，相同重量下包子热量稍高，容易长胖。