五叶和七叶绞股蓝哪个降压好

绞股蓝有七片叶子，人体适量食用可改善血压紊乱，解除血管平滑肌痉挛，促进小动脉扩张，调节血压水平。市面上的绞股蓝分为五叶和七叶，虽然有降血压作用，但相对而言野生绞股蓝效果更好。