八段锦早上空腹练好吗

一般不建议早上空腹练八段锦。一般人身体素质都很好。早上空腹锻炼八段锦是可以的，但不建议长期这样做。可能容易引起胃痛等消化系统疾病。如果你有血糖问题或者胃病等特殊情况，建议不要空腹运动，以免低血糖晕倒或加重胃病，不利于疾病的恢复。