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减肥吃牛肉好还是驴肉

减肥吃牛肉好还是驴肉
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所属分类 美食知识
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热门回答

共 1 条回答
  • 形單影隻 avatar
    2024-08-22 进行了回答
    驴肉比100克同样质量的牛肉更好。驴肉含有116卡路里,而牛肉有125卡路里。此外,驴肉的蛋白质含量高于牛肉,且驴肉的全瘦肉含量高达30.6%,而牛肉只有5.7%。因此,驴肉和牛肉都是适合减肥的食物。