排骨汤可以天天喝吗

排骨汤不仅营养丰富，还能提供足够的水分。每天喝都没问题。排骨汤的作用是补中益气，改善贫血。因为肋骨里有血红素，还含有半胱氨酸，可以促进铁的吸收，改善缺铁性贫血。而且还能强健筋骨，补充营养。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需脂肪酸，可以补充人体所需的营养。