喝苏打水有什么好处

苏打水有利于维持酸碱平衡，中和胃酸，具有抗氧化作用。人体胃酸过多时，适量饮用苏打水有助于缓解不适。此外，适量饮酒能清除有害自由基，减少对皮肤的伤害，延缓衰老。