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所属分类
美食知识
回答数量
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问题状态
已完结
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王风春韵2024-08-22 进行了回答过度食用或摄入其他高热量食物是导致体重增加的主要原因。例如，在采用奇亚籽减肥法时，如果不控制摄入量，每100克奇亚籽就含有447卡路里，这是一种热量非常高的食物。如果吃得过多，就容易导致体重增加。此外，奇亚籽减肥法要求饮食清淡、热量低。如果摄入一些高热量的食物如炸鸡、蛋糕、烤串等，身体无法及时消耗这些热量，也容易导致体重增加。0