哪些人不适合吃奇亚籽

奇亚籽对高血压患者有保健作用，能降低血压。但对于血压低的人来说，食用奇亚籽可能会导致舒张压过低，不利于健康。此外，奇亚籽含有丰富的膳食纤维，大部分不溶于水，对脾胃功能不好的人来说，食用后可能引发腹胀、腹痛等症状，因此需要谨慎食用。