桃子一次吃多少合适

桃子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、维生素和微量元素等营养成分。食用后可以补充身体所需的营养，同时在中药中有一定的药理作用，具有生津润肠、促进血液循环、消食化积的功效。但是一次吃太多了容易增加消化系统的负担，引起腹痛、腹泻等不适，建议一次服用2-3粒左右。