腌制黑橄榄孕妇能吃吗

孕妇可以适量食用黑橄榄，因为它营养价值高。但腌黑橄榄含盐量高，孕妇过量摄入盐对健康有害，可能影响胎儿发育。因此，孕妇可适量食用腌黑橄榄。