倔强
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2024-08-23 进行了回答
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炒菜比煮粥好，煮粥前最好稍微炒薏米。薏米凉性，直接食用对肠胃刺激大。炒薏米能减少寒凉，煮出的薏米粥对脾胃刺激小。另外，薏米硬，炒熟再煮容易熟，不然直接煮时间长。
