小米燕麦粥的禁忌

小米燕麦粥虽好，但要注意禁忌。不宜吃太多，否则会增加胃负担，可能导致腹胀、腹痛等问题。过敏体质的人不宜食用，因为有些人吃了可能会过敏。在决定是否食用之前，不要轻易尝试，以免出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状。