山楂等草药是否适合每天饮用

山楂能滋阴，丹参可活血，决明子既能润肠通便又能平肝，何首乌还能补养肝肾。这些食材泡的水很适合中老年朋友喝，对降血脂、稳血压、护心脏都有一定帮助。