失眠心烦做噩梦怎么睡不着

神经衰弱和植物神经紊乱可适当补充维生素B1、谷维素，或使用安神补脑液、枣仁安神颗粒调理。平时多吃维生素丰富食物，注意作息，避免劳累和熬夜。