荸荠生吃和熟吃的功效对比

效果相似。菱角凉爽，具有清热降火、生津止渴、润肠通便、清肺化痰、降血压、利尿等功效。生吃熟吃都不影响营养，适度消费有益。但生荸荠易感染姜饼病，建议洗净以免害身体。