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所属分类
养生保健
回答数量
3
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寧缺毋濫2026-05-07 进行了回答黄豆本身不含胆固醇，但有助于降低胆固醇，不过具体是哪种成分起作用还不明确。0 -
柒屿2026-05-07 进行了回答胆固醇含量不高，不用太担心，这些食物可以放心吃。0 -
Alrce2026-05-11 进行了回答我刚从超市拎回一袋黄豆，正准备泡点打豆浆呢。这玩意儿纯纯的植物种子，胆固醇？不存在的。胆固醇只藏在动物性食物里，像蛋黄、肥肉那些。黄豆反而含有植物固醇，能帮咱们挡住点坏胆固醇吸收。放心吃吧，豆浆豆腐都是好东西。0