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炒肉总是又硬又柴

炒肉丝或者炒肉片,每次炒出来肉都特别硬,咬起来费劲,一点都不嫩。我看教程说要腌制一下,加了淀粉和酱油腌制,但炒出来还是很柴。是不是炒的时间太长,还是腌制方法不对,怎么样炒肉才能嫩滑一点?
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所属分类 烹调教程
回答数量 1
问题状态 讨论中
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共 1 条回答
  • 江余 avatar
    2026-05-14 进行了回答
    我以前炒肉片也总翻车,后来才摸清门道。你腌肉时得加点蛋清或食用油锁住水分,淀粉别太多不然糊锅。关键是热锅凉油,肉片下去快速滑散,变色就盛出,别恋战。配菜炒好再回锅翻两下,保准嫩得掐出水。