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所属分类
滋补食疗
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自由如风2026-05-10 进行了回答上周我加班太多也虚得厉害，老中医朋友让我试试山药小米粥配红枣，早上喝一碗，胃暖了精神也慢慢回来。平时炖汤放点枸杞黄芪，比大补的阿胶温和多了，适合咱们普通人慢慢调。0