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所属分类
健身运动
回答数量
1
问题状态
已完结
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努力2026-06-06 进行了回答你提到的这种感受其实挺常见的！主要有几个原因：一是跑步机的传送带会“拖着”你的脚向后走，相当于你在主动对抗一个阻力，肌肉始终处于紧绷状态；二是室外的风景、坡度变化能让你分心，而跑步机上一成不变的画面容易让人精神涣散，越看表越觉得时间长；三是室内恒温环境加上机械震动，会让身体更易疲劳。下次可以试试把跑步机屏幕转向侧面，或者戴耳机听歌，或许能缓解这种煎熬感哦！0