酸奶可以空腹喝吗

空腹喝酒不好，酸奶是发酵制成的，含有酸性物质。空腹吃饭容易导致胃酸分泌过多，刺激胃肠道，可能引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐、便溏等不适症状。酸奶不建议空腹喝，对人体健康有害。