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所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
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李嘉图2024-09-06 进行了回答芒果含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等营养物质，具有润肠通便、美容养颜和提高免疫力的效果。然而，由于芒果性质偏凉，过量食用可能增加肠胃负担。因此，为了身体健康，建议每天摄入1-3个芒果。这样既能享受到芒果带来的营养好处，又避免对肠胃造成过大压力。0