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所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
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現狀很好2024-09-06 进行了回答生菜的食用量没有严格规定，但因其为凉性食物，过度食用可能导致寒气囤积脾胃，引发肠胃不适。因此，建议每次食用生菜量为100-200克。如果同时食用其他凉性蔬菜水果，应适当减少生菜的摄入量，以避免腹痛和身体不适。0