夏天喝热水好还是喝冷水好

尽管夏季天气炎热，我们仍建议饮用热水。因为高温天气会使人的体温上升，如果频繁饮用冷水，可能会刺激肠胃，引发腹痛、腹泻等问题。此外，冷水还可能导致毛孔收缩，影响排汗，阻碍身体散热，不仅无法消暑，反而可能加剧热感。因此，在夏天，我们推荐选择热水作为饮品。