马齿苋一次用多少克

马齿苋是一种常见的中草药，广泛分布在中国各地。它既可以用于药用，也可以食用。然而，虽然马齿苋本身并无毒性或副作用，但其性质偏寒，过量食用可能会给肠胃带来过重的负担。因此，建议每次使用干马齿苋10克，鲜马齿苋50克左右为宜，避免过量食用。