燕窝不适合什么样的人群吃

对蛋白质过敏的人应避免食用燕窝，因为燕窝富含蛋白质，可能引发过敏症状。婴幼儿由于身体机能未完全发育，吃燕窝可能会增加身体负担，导致营养过剩。感冒发烧时，身体的抵抗力下降，此时食用燕窝可能导致虚损，没有补偿效果，同时也会增加身体负担。因此，这些人群在食用燕窝前应慎重考虑。