马齿苋多少天吃一次就好

马齿苋是一种中医寒性食物，有润肠功能，但吃太多容易导致体内寒气过重，刺激脾胃，引发腹痛、腹泻等症状。因此，建议每三天吃一次马齿苋。然而，马齿苋也是药材，如果用来治疗疾病，可以每天服用直至病情好转或痊愈。所以，具体吃马齿苋的频率应根据个人体质和健康状况来决定。