吃蓝莓大便是墨绿色的正常吗

过度消费蓝莓可能会导致大便变成深绿色，因为蓝莓含有丰富的花青素。花青素是蓝紫色的，吃多了蓝莓后，花青素会溶于水，少量会被身体吸收，但大部分会从肠道和膀胱排出，使大便呈现深绿色。尽管适量食用蓝莓对身体有益，但过量可能会引起这种变化。