北陌LV.1
于 2024-09-08 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
健康知识
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深碍2024-09-09 进行了回答
饭后一小时是喝陈皮水的最佳时机。饭前饮用虽然能开胃，但可能引发胃肠不适，因为会增加胃酸浓度。因此，建议饭后服用陈皮水，它有助于食物消化吸收。空腹时喝陈皮水吸收效果好，但可能刺激肠胃，导致恶心、反胃和腹痛等不适症状。所以，饭后每小时喝一次陈皮水是个不错的选择，既能保证吸收效果，又不会对胃造成刺激。
