桂花茶安神吗

桂花茶是由主要原料桂花制成的，具有麻辣温和的气味。它富含多种营养成分如维生素、癸酸丙酯、紫罗兰酮和氧化芳樟醇等。这些成分使得桂花茶具有显著的壮阳提神效果。对于疲劳或精神压力大的人来说，适量饮用桂花茶能够起到提神醒脑的作用。因此，桂花茶并不适合在晚上睡前服用以达到安神的效果。