冬天游泳的坏处

冬天游泳有利弊。不注意可能对健康造成危害。冬泳要根据气温、水温和个人体质控制时间，避免游得太久导致全身麻木发冷和感冒。冬泳后要保暖，及时恢复体温，否则可能导致冻伤或疾病。冬泳后消化器官对温度敏感，热刺激兴奋，冷刺激抑制。吃饱后马上冬泳影响消化吸收，易引发急性胃炎等消化系统疾病。