三伏天不能吃西瓜吗

西瓜是夏天的时令水果，味甜水分多。它富含氨基酸、维生素C、葡萄糖等物质。适量食用可以补充水分、营养、促进新陈代谢和通便，但性寒，过量或不当食用可能引起肠道不适。建议每天不超过500g。