灯泡越亮越好吗

不完全是。除了满足最基本的照明要求，还要考虑灯光的舒适度。最舒适的照明是最好的。比如色温在3000K以下，颜色是红色的黄光/暖光，给人一种温暖的感觉，适合卧室、餐厅等温馨浪漫的场景。色温在4000K左右，人没有明显的视觉心理效应，称为“中性”色温，最接近太阳的光的颜色，也称为自然光，适用于厨房和卫生间、办公场所等。不建议长时间在强光下工作或学习，否则会增加视网膜损伤的风险，引起各种眼疾。