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青瓜汁的最佳食用时间

秋雨梧桐 于 2024-08-20 提问
青瓜汁的最佳食用时间
青瓜汁时间
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雪月孤星
雪月孤星 最佳答案 2024-08-22 进行了回答
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黄瓜汁能最大程度吸收和利用营养成分，帮助补充能量。饭前吃可开胃，饭后吃促进消化吸收。运动后喝黄瓜汁可补充流失的水分和营养。

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