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所属分类
烹调教程
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遇见晚秋2024-08-19 进行了回答黄秋葵经过焯水和冷冻处理，可以保鲜约9个月。然而，保存时间越长，营养成分流失越多，因此建议尽快食用。首先，剪掉多余的果柄并注意不要切得太长以防粘液流出。然后，将秋葵放入沸水中焯30秒，用冷水或冰水浸泡后沥干水分。最后，包装好并密封在冰箱冷冻室中，食用前取出解冻并煮熟即可。0