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美食知识
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負笈遠遊2024-08-21 进行了回答可能吧，仅仅依赖喝青汁来减肥属于饮食控制法。一旦瘦下来，不再严格控制饮食且缺乏持续运动，体重很可能会反弹甚至增加。如果经常摄入高热量食物，可能会比减肥前更胖。因此，保持健康的饮食和锻炼习惯是防止体重反弹的关键。0