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葡萄干中含有叶酸吗

鲸落 于 2024-08-19 提问
葡萄干中含有叶酸吗
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黄毛丫头
黄毛丫头 最佳答案 2024-08-22 进行了回答
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葡萄干含有叶酸,每100克约含27微克。叶酸是水溶性维生素,对孕妇尤为重要,可预防贫血、胎儿先天畸形等。孕妇可适量食用葡萄干,但不要过量,以免引发妊娠期糖尿病。