葡萄干中含有叶酸吗

葡萄干含有叶酸，每100克约含27微克。叶酸是水溶性维生素，对孕妇尤为重要，可预防贫血、胎儿先天畸形等。孕妇可适量食用葡萄干，但不要过量，以免引发妊娠期糖尿病。