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先吃鸡蛋后吃红薯吗

裂纟逢 于 2024-08-17 提问
先吃鸡蛋后吃红薯吗
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良木匠
良木匠 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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建议先吃鸡蛋再吃红薯,因为鸡蛋的主要成分是蛋白质,消化吸收需要较长时间。红薯容易引起腹胀、气滞和消化不良。如果先吃红薯,对鸡蛋的吸收和消化不利。