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所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
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阿喜2024-08-20 进行了回答鹅蛋含有高热量，每100克约196卡。一个鹅蛋重约225-280克，吃一个鹅蛋可摄入约400卡热量。此外，还需注意其他食物的摄入，以免热量过多影响减肥效果。长时间摄入过多热量未及时消耗，会转化为脂肪堆积在体内，导致发胖。因此，减肥期间不建议食用鹅蛋。0