苦百合怎么吃

可以选择搭配银耳。两者都有润肺去火的功效，尝起来很甜，可以一起食用。做法如下：材料有百合、莲子和白木耳。练习步骤包括撕成小花瓣并浸泡在冷水中去除苦味的百合、浸泡在温水中的莲子以及撕成小块的银耳。泡好后，将银耳和莲子放入锅中煮开，加入浸泡过的百合，20分钟左右可加入冰糖，待冰糖融化后再食用。