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美食知识
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吴昊禹2024-09-14 进行了回答不建议食用无糖月饼，尽管其热量较低，但仍不适合正在减肥的人群。如果非要品尝，建议选择热量更低的冰皮月饼，并控制每次摄入不超过25-50g。同时，吃月饼后应相应减少主食和油脂的摄入，并适当进行运动以消耗多余热量。0