小俊羊LV.1
于 2024-09-14 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
美食知识
回答数量
1
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浅笑心柔2024-09-17 进行了回答
冬枣和柿子的营养成分并不冲突，因此可以一起食用。这两种水果都含有丰富的蛋白质、糖类、粗纤维、矿物质、维生素C、维生素B、胡萝卜素、果胶等营养物质，能够补充人体所需的营养。同时，它们还富含粗纤维，有助于促进消化和缓解便秘等问题。因此，适量地将冬枣和柿子一起食用是有益的。
