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时光凉 avatar

饮食要均衡不能只吃某样东西

饮食方面最需要注意的就是均衡营养，不能只吃某些食物，还要注意控制油、盐、糖的摄入，避免吃太多加工食品，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡健康。
营养饮食健康
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所属分类 滋补食疗
回答数量 1
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热门回答

共 1 条回答
  • 余崖 avatar
    2026-01-17 进行了回答
    现在的情况怎么样？建议把问题说清楚。