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所属分类
滋补食疗
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绵绵2026-05-11 进行了回答我刚开始用枸杞红枣泡水那会儿，抓一把扔进去，结果上火流鼻血。后来学乖了，现在煲汤前先查《中国药典》，像黄芪常用9-15克，枸杞6-12克，别自己瞎估。实在拿不准就去药店问执业药师，他们手里有本标准用量表，照着来基本不会错。0